取卵后吃什么恢復(fù)，取卵疼不疼

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2022-12-30

試管嬰兒取卵后吃什么恢復(fù)卵巢，今年29歲，已經(jīng)完成試管嬰兒取卵流程，但是因為取卵數(shù)量較多對卵巢造成了一定的刺激，卵巢已經(jīng)有過度刺激的跡象，沒有辦法及時移植鮮胚，之后出現(xiàn)了取卵之后的一次月經(jīng)，但是感覺這一次月經(jīng)沒有試管之前那么正常，量也更大一些了，不知道是不是因為取卵之后對卵巢的影響導(dǎo)致的，想問問在取卵之后吃什么東西能夠幫助卵巢恢復(fù)呢？

總結(jié)：取卵后吃什么有利于卵巢恢復(fù)，較好下面面4類食物為宜。因為取卵手術(shù)雖然對女性身體造成的傷害不大，但是不可避免的是女性的身體在經(jīng)歷了促排、取卵后，會產(chǎn)生不適感，身體狀況受到影響。這時不僅是要注意飲食，而且在生活上也要多加注意，才能讓自己的身體較快恢復(fù)。

很多女性在取完卵后會出現(xiàn)明顯的痛感并持續(xù)一段時間，取卵手術(shù)是通過一個穿刺直達(dá)卵巢并直接抽取走卵子。這是一個有創(chuàng)手術(shù)，并且一小部分人群還會因此出現(xiàn)卵巢刺激過度綜合征。很多想知道取卵后吃什么有利于卵巢恢復(fù)？10種食物助你早日康復(fù)

取卵后卵巢恢復(fù)時間是比較長的，一般來說，取卵后卵巢需要3個月左右的時間恢復(fù)，大家在卵巢恢復(fù)期間一定不能盲目飲食，要懂得忌口，而且術(shù)后還應(yīng)該多注意休息，不要過度勞累，才能讓卵巢快速恢復(fù)。

總結(jié)：取卵后吃什么有利于卵巢恢復(fù)，較好以上面4類食物為宜。因為取卵手術(shù)雖然對女性身體造成的傷害不大，但是不可避免的是女性的身體在經(jīng)歷了促排、取卵后，會產(chǎn)生不適感，身體狀況受到影響。這時不僅是要注意飲食，而且在生活上也要多加注意，才能讓自己的身體較快恢復(fù)。

當(dāng)然，試管嬰兒取卵后除了正確的飲食，還應(yīng)該知道自己不能吃什么，的先就是寒性食物，包括柿子、冷飲、冰水以及大閘蟹等食物，都不要吃，這些食物對卵巢恢復(fù)百害而無一利。

試管嬰兒取卵的過程要比取精復(fù)雜很多，取卵前的先要注射激素類的促排卵藥物，這類藥物對女性卵巢會有影響，所以取卵后的女性一定要注重卵巢恢復(fù)，而飲食調(diào)理就是恢復(fù)卵巢不錯的方法之一。

取卵是做試管嬰兒的重要過程，女性在取卵后一定要按時服用醫(yī)生開的調(diào)理藥物才有利于卵巢的恢復(fù)，不能擅自減量或者自行停藥，一般來說女性在取卵后特別需要注意一下幾個方面：1：女性在取卵后的半個月內(nèi)是不能有同房行為的，需要臥床休息，且禁止盆浴和游泳；2：在恢復(fù)期間不要劇烈運動，避免騎電動車和摩托車，防止卵巢恢復(fù)不順利，出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)；3：堅持睡前泡腳，每天晚上泡腳10-25分鐘可以促進(jìn)血液循環(huán)，放松心情和疲憊；4：卵巢恢復(fù)期間需要隨身攜帶護(hù)墊、紙尿褲，不要穿裙子，避免造成細(xì)菌感染。

一、取卵后吃什么有利于卵巢恢復(fù)？10種食物助你早日康復(fù)

取卵后一般身體比較虛弱、此時的自貢市一定需要保養(yǎng)的，有的女性可能一次性取出十幾顆甚至幾十顆的卵子，是一定要多食一些含有天然雌激素、蛋白質(zhì)具有溫潤滋補功效的食物。取卵后吃什么有利于卵巢恢復(fù)？10種食物助你早日康復(fù)具體如下：

1、大豆制品

大豆中含有異黃酮是天然的植物雌激素，多食大豆制品能顧維持卵巢活性，并且具有非常好的雙向調(diào)節(jié)作用。同時也是保養(yǎng)卵巢必備的補品之一，其中包括豆腐、豆?jié){、大豆等等。

1、大豆制品

大豆中含有異黃酮是天然的植物雌激素，多食大豆制品能顧維持卵巢活性，并且具有非常好的雙向調(diào)節(jié)作用。同時也是保養(yǎng)卵巢必備的補品之一，其中包括豆腐、豆?jié){、大豆等等。

2、蜂王漿

蜂王漿含有豐富的天然動物雌激素，對卵巢有一定的調(diào)節(jié)促進(jìn)作用，對于想要護(hù)理卵巢的女性也可以吃蜂蜜代替。其內(nèi)部還含有豐富的微量元素以及各類維生素。

2、蜂王漿

蜂王漿含有豐富的天然動物雌激素，對卵巢有一定的調(diào)節(jié)促進(jìn)作用，對于想要護(hù)理卵巢的女性也可以吃蜂蜜代替。其內(nèi)部還含有豐富的微量元素以及各類維生素。

3、雪蛤

雪蛤含有動物性雌性激素，可以維護(hù)卵巢功能，促使受傷的卵巢盡快恢復(fù)健康。同時還可以促進(jìn)女性皮膚增加彈性，使皮膚更加細(xì)膩光滑。

3、雪蛤

雪蛤含有動物性雌性激素，可以維護(hù)卵巢功能，促使受傷的卵巢盡快恢復(fù)健康。同時還可以促進(jìn)女性皮膚增加彈性，使皮膚更加細(xì)膩光滑。

4、葛根粉

葛根粉具有豐富的植物雌激素，可以促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌，補充女性體內(nèi)的雌激素，從而達(dá)到促進(jìn)修復(fù)卵巢的功能，經(jīng)常食用可以增加自身免疫力。

4、葛根粉

葛根粉具有豐富的植物雌激素，可以促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌，補充女性體內(nèi)的雌激素，從而達(dá)到促進(jìn)修復(fù)卵巢的功能，經(jīng)常食用可以增加自身免疫力。

5、山藥

山藥富含豐富的植物雌激素，具有雙向調(diào)節(jié)的作用，同時還具備調(diào)節(jié)脾胃的作用，增加自身免疫力。山藥富含維生素A、維生素C等等，能夠幫助美容養(yǎng)顏增加新陳代謝。

5、山藥

山藥富含豐富的植物雌激素，具有雙向調(diào)節(jié)的作用，同時還具備調(diào)節(jié)脾胃的作用，增加自身免疫力。山藥富含維生素A、維生素C等等，能夠幫助美容養(yǎng)顏增加新陳代謝。

6、冬瓜

冬瓜具有護(hù)腎消炎的作用，對于有創(chuàng)手術(shù)是非常好的抑制炎癥的食材，同時冬瓜還具有利尿去熱的作用，取卵后食用有利于卵巢恢復(fù)，也更利于后期胚胎著床。

6、冬瓜

冬瓜具有護(hù)腎消炎的作用，對于有創(chuàng)手術(shù)是非常好的抑制炎癥的食材，同時冬瓜還具有利尿去熱的作用，取卵后食用有利于卵巢恢復(fù)，也更利于后期胚胎著床。

7、牛奶

牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，且均為優(yōu)質(zhì)蛋白可以幫助人體組織的快速建造修補，幫助子宮更好的恢復(fù)，牛奶還具有多種礦物元素，提高人體免疫能力。

7、牛奶

牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，且均為優(yōu)質(zhì)蛋白可以幫助人體組織的快速建造修補，幫助子宮更好的恢復(fù)，牛奶還具有多種礦物元素，提高人體免疫能力。

8、雞蛋

雞蛋的清里面含有非常豐富的膠原蛋白和高質(zhì)量蛋白，這些營養(yǎng)物質(zhì)對于保養(yǎng)女性的卵巢是非常有幫助的，所以需要保養(yǎng)卵巢的女性朋友，應(yīng)該每天早晨至少吃一個雞蛋。