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    總結(jié)男人更年期的七大癥狀,原來男性也有更年期!

    文章來源:重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間:2023-02-06

    很多人都知道女性有更年期,但是要知道更年期不是女人的專利,男人也是會有更年期的。一般男人從30歲左右,生殖系統(tǒng)機(jī)能開始退化,雄性激素分泌減少,當(dāng)雄性激素下降到一定程度時(shí),就會出現(xiàn)更年期的癥狀,不過相對而言不那么明顯罷了。那么下面為大家總結(jié)男人更年期的七大癥狀,原來男性也有更年期!

    總結(jié)男人更年期的七大癥狀,原來男性也有更年期!

    總結(jié)男人更年期的七大癥狀,原來男性也有更年期!

    1、皮膚松弛

    更年期男性皮膚變得松弛,肌肉不如年輕時(shí)結(jié)實(shí),與中年男性吃得多,運(yùn)動少,代謝紊亂有關(guān)。可以多吃富含碘和不飽和脂肪酸的海鮮,如海帶、紫菜等,促進(jìn)新陳代謝,保護(hù)皮膚,防止皮膚瘙癢。

    2、體力下降

    男性在更年期體力會有不同程度的下降,容易導(dǎo)致身體疲勞無力,大腦的靈活性下降,也容易導(dǎo)致失眠,不利于第二天的生活和工作,經(jīng)常會感到腰膝酸痛等不適。

    3、泌尿器老化

    50歲左右,人體腎小球?yàn)V過率會逐漸下降,血尿素氮開始上升,腎小管功能明顯下降,尿液濃縮功能也會急劇下降。所以進(jìn)入更年期后,經(jīng)常感覺自己夜間排尿多,尿頻或尿潴留。

    總結(jié)男人更年期的七大癥狀,原來男性也有更年期!

    4、精神脆弱

    男性在更年期往往敏感、急躁、易怒、恐懼、孤的、自卑,建議更年期男性不要自責(zé),多和家人或信任的朋友聊聊,多參加一些能讓自己有成就感的活動。如果對平時(shí)感興趣的事情不感興趣,就要考慮抑郁癥的可能,較好去看心理醫(yī)生。

    5、消化不良

    隨著年齡的增長,消化道平滑肌的纖維和腺體會逐漸萎縮,胃黏膜會逐漸變薄,而結(jié)腸和胃腔會逐漸擴(kuò)張,失去彈性。這些變化是漸進(jìn)的,所以大部分沒有自覺癥狀。但如果不控制飲食,不注意衛(wèi)生,不保持情緒穩(wěn)定,就會明顯誘發(fā)。

    6、心血管老化

    隨著年齡的增長,心臟常出現(xiàn)肥大和心內(nèi)膜增厚的現(xiàn)象,可能是心臟結(jié)締組織增多、脂質(zhì)沉積、心臟瓣膜等結(jié)構(gòu)鈣化所致。此外,血管彈性差、硬化、動脈硬化、血管變窄等血管疾病也可能相繼出現(xiàn)。

    7、生殖器官老化

    進(jìn)入更年期后,生殖器官也會出現(xiàn)明顯的老化現(xiàn)象,這是性腺功能逐漸衰退所致;也是影響性格、情緒、思維的較重要因素。如果不以健康的觀念去面對,就會導(dǎo)致“更年期癥候群”的出現(xiàn)。

    總結(jié)

    以上就是關(guān)于“總結(jié)男人更年期的七大癥狀,原來男性也有更年期!”的全部內(nèi)容分享了,更年期是人生過程中的一個(gè)特殊體質(zhì)的狀態(tài),是體質(zhì)狀態(tài)由盛轉(zhuǎn)衰的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。隨著年齡的增長,身體機(jī)能隨之下降,是自然的生理過程,所以即使真正到了更年期也不要過多介懷,保持一個(gè)積極的心態(tài)就好。

    溫馨提示:文章"總結(jié)男人更年期的七大癥狀,原來男性也有更年期!"的闡述只是大概,建議你花費(fèi)幾分鐘的時(shí)間在線溝通,通過人工在線解答可以更清楚的了解自己的病情,幫助你盡早解決疾病困擾。

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