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    濕氣重的人為什么不能吃黑豆,看完你心中就有數了

    文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-02-11

    黑豆是一種豆類食品,有“豆中之王”的美譽。可見其營養豐富,功效眾多,具有良好的保健功能。但黑豆雖好卻有許多人不能食用,近日就有不少人詢問濕氣重的人為什么不能吃黑豆,下面送子鳥就來帶大家了解下。

    濕氣重的人為什么不能吃黑豆,看完你心中就有數了

    濕氣重的人為什么不能吃黑豆

    濕氣重的人可以適當吃一些黑豆,吃黑豆不僅不會加重體內濕氣,還有除濕利尿的作用。患者濕氣重的發生大多與日常生活習慣、飲食結構等有關。因此,建議患者積極改善自身狀況,避免長時間熬夜、過度勞累或食用油膩、辛辣、生冷、寒涼刺激性食物。在生活中,他們可以適當食用薏米、芡實、茯苓等食物,促進體內濕氣排除。但是如果你有痛風,就不能吃黑豆,因為其中的嘌呤含量比較高,會引起尿酸代謝紊亂,導致尿酸在關節堆積,所以會導致更嚴重的痛風。另外,腎病患者不能吃黑豆,因為黑豆不易消化,可能會增加肝臟和腎臟的負擔。孩子不要吃太多黑豆,可能會引起一些不良反應。

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    哪些人不宜吃黑豆

    1.兒童

    不要給孩子吃太多。比較適合盜汗、自汗或發熱的患者。正常的孩子吃飯會引起消化不良,對孩子的身心健康都是有害的。

    2.腎病患者

    都說要點是補腎,但是對于很多腎病嚴重的患者來說,還是不吃為好,因為短食本身就不好消化。如果在腎病期間經常吃豆類,只會增加腎臟的負擔,讓患者感到不適。

    3.痛風患者

    痛風患者一定不能吃黑豆,因為點中含有高嘌呤,會降低體內尿酸的代謝。如果尿酸沉積,會造成關節上的通氣,加重通氣患者的病情。如果身體是濕的,較好不要吃。

    小結

    黑豆并不會加重人體內的水濕,因為黑豆作物本身可以作為食材用來熬粥等,作為人的食物是可以的,在動物養殖當中,也可以作為飼料來使用。黑豆也可以入藥,炒制以后當作藥物來使用。

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