對孕婦來說血糖6.0算高嗎 要注意什么
文章來源:重慶送子鳥醫院 發布時間:2022-06-23
孕婦的血糖是一個很重要的指標,而不少孕婦都擔心自己血糖過高了,那么對孕婦來說血糖6.0算高嗎,要注意什么呢?我們一起來看看,了解一下吧。
對孕婦來說血糖6.0算高嗎 要注意什么
對于孕婦來說對孕婦來說血糖6.0算比較高的了,但還不是太嚴重的那種。因為在臨床上孕婦的血糖應該控制在5.1以下的,這是空腹的狀態,飯后兩小時血糖在6.7mmol/L以下,糖化血紅蛋白在6.0%以下就是正常的。所以,孕婦可以看看這是空腹狀態下的血糖還是飯后測的血糖,但不論怎樣,血糖6.0就應該進行合理控制了。
既然如此,應該注意些什么呢?
很簡單,從飲食做起,不少孕婦血糖偏高就是因為沒有控制飲食,大量攝入高糖的食物,一旦血糖達到6.0之后就被吃高糖的食物了,而且還要盡量少吃米飯,多吃雜糧,水果也盡量少吃,這樣才能將血糖降到標準的范圍之內。
血糖高不高,睡一覺就知道
“血糖高不高,睡一覺就知道”是流傳的說法,有的孕婦或者普通朋友并不知道自己的血糖究竟是多少,那么睡一覺起來身上出現的癥狀就可以判斷了,比如:
1、口渴。高血糖病人早期會出現口渴癥狀,尤其是睡覺之前的時候這種口渴問題會加劇,甚至有的患者睡著之后也會因為口干醒過來。
2、會餓。高血糖病人晚上會出現餓,這種情況多見于白天正常飲食,但是到了晚上也會出現這種饑餓感,那么這就是因為體內的血糖濃度高了之后糖分沒有辦法轉化能量,這就需要攝入足夠的能量。
3、手腳麻木。高血糖病人晚上睡覺的時候總會出現手腳麻木感,也就是因為血糖變高了之后身體的新陳代謝會減慢了,這樣體內的一些糖分就無法通過正常代謝排泄出去,從而出現短暫的手腳麻木感。
4、皮膚瘙癢。血糖升高會導致肌膚表面的毛細血管發生病變,在睡醒之后會突然覺得皮膚莫名瘙癢的也要警惕高血糖。
總之,重慶送子鳥醫院提醒:對孕婦來說血糖6.0算高的,還是要注意一下,合理控制飲食,避免血糖繼續升高給自己和寶寶帶來不好的影響。
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