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    血粘稠的人一般有三個征兆,出現一個就要注意了

    文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-02-18

    雖然我們的血液總在循環更新,就像活泉水一樣,但我們不可能一直覆蓋我們的身體,產生垃圾和代謝產物。當這些垃圾不能及時清理時,可能會出現血液黏稠的現象,血液黏稠會對健康產生巨大的影響。血粘稠的人一般有三個征兆,下面送子鳥就來帶大家了解下。

    血粘稠的人一般有三個征兆,出現一個就要注意了

    血粘稠的人一般有三個征兆

    1.頭暈胸悶

    血液粘度增加,流動性減弱,可導致血栓性疾病,尤其是腦血管和心血管疾病,可導致大腦或心肌供血不足,導致頭暈、胸悶。

    2.看東西模糊

    人的血液在早上起床后是較粘稠的。這時,人們往往會出現視力模糊的癥狀。出現這種癥狀的原因是血液粘稠,視網膜和視神經供血不足,會導致視力模糊。

    3.困倦

    血液粘稠的人更容易感到疲勞。一般來說,這類人午飯后一定要睡午覺,否則睡午覺醒來后會很累,精力充沛。這樣的人一般晚上更興奮。

    血粘稠的人一般有三個征兆,出現一個就要注意了

    血粘稠如何調理

    1.多喝水

    水堪稱速效稀釋劑。較簡單有效的方法是早上起床,三餐前一小時,睡前喝200ml 20℃~ 25℃的白開水或淡茶。你也應該養成不渴的時候喝水的習慣。

    2.戒煙戒酒

    大量抽煙喝酒對身體不好。其中的有害物質會對肺、腎、肝等多種器官造成損害,同時使血液更加粘稠。因此,血液粘稠的患者應該戒煙戒酒。即使沒有血稠這種病,平時也較好不要抽煙喝酒。

    3.適當運動

    適當的體育鍛煉可以使脂肪代謝更快,血液循環更快。因此,血粘患者應積極參加運動站,但不能進行過于激烈的運動,否則會導致心率和血壓升高,對血粘患者產生不利影響。建議血粘患者做一些緩慢的有氧運動,如散步、游泳、瑜伽等。

    小結

    血液黏稠度是人體常見的疾病,血液黏稠度是指血液黏稠度超過正常范圍。人體一旦出現血液粘稠度,就會導致各種心腦血管疾病,如腦梗塞、冠心病、高血脂等。所以粘血患者要及時去醫院檢查治療,避免一些不可逆的后果。

    溫馨提示:文章"血粘稠的人一般有三個征兆,出現一個就要注意了"的闡述只是大概,建議你花費幾分鐘的時間在線溝通,通過人工在線解答可以更清楚的了解自己的病情,幫助你盡早解決疾病困擾。

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