• <li id="0aes0"><source id="0aes0"></source></li>
  • 重慶送子鳥醫院
    重慶治療不孕不育醫院

    寶寶自主入睡的四大技巧,輕松解決父母煩惱

    文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-02-22

    大多數情況下,很多寶寶都是在父母的懷里睡著的,因為他們在父母的懷里感覺到滿滿的舒適和安全感。但是這種哄他們睡覺的方式很容易讓寶寶形成依賴心理,長大后如果不能改變這種依賴心理會很麻煩。下面就來帶大家了解下寶寶自主入睡的四大技巧。

    寶寶自主入睡的四大技巧,輕松解決父母煩惱

    寶寶自主入睡的四大技巧

    1、固定睡眠時間

    一般寶寶睡覺沒有固定的時間。要有意識地訓練寶寶在固定的時間入睡。比如洗完澡,就要休息。同時,要保持安靜適宜的環境。等寶寶適應后,盡量讓寶寶自己入睡。

    2、睡眠儀式

    根據每個家庭的不同特點,為入眠儀式做好準備,例如,洗澡、撫摸、聽音樂、調暗燈光、與大人睡覺前熟悉的枕頭和被褥等。關鍵是堅持每天按照同樣的順序做同樣的活動。時間長了,寶寶就能把這些活動和睡覺聯系起來,知道做完這些就睡覺了。

    寶寶自主入睡的四大技巧,輕松解決父母煩惱

    3、睡眠環境很關鍵

    俗話說“什么樣的環境造就什么樣的孩子”。對于寶寶來說,每天睡前一定要吃飽喝足,這樣會讓寶寶感到舒緩和快樂。寶寶睡覺的時候,房間不要太亮??梢赃m度調暗燈光。嬰兒睡覺的房間必須保持安靜。在寶寶入睡前,媽媽可以在寶寶床邊放一些輕音樂,可以加快寶寶的睡眠。

    4、睡前適度放松

    寶寶睡覺前會很活躍。這時候,家長可以在寶寶睡前適度放松。給寶寶買一些喜歡的玩具或娃娃,讓寶寶玩這些娃娃和玩具來放松。同時,媽媽也要和寶寶一起玩耍,吸引寶寶的注意力,這樣有助于寶寶更快入睡。過一會兒,讓寶寶自己玩玩具。寶寶玩累了,自然很快就會入睡。

    小結

    通常在寶寶小的時候,媽媽會哄寶寶睡覺。輔導寶寶睡覺對媽媽來說是很辛苦的,所以要盡快讓孩子的立入睡。良好的睡眠習慣要從小養成,比如孩子困了,就讓孩子馬上入睡。要營造一個舒適安靜的氛圍,孩子睡覺前可以放一些輕松舒緩的音樂。

    溫馨提示:文章"寶寶自主入睡的四大技巧,輕松解決父母煩惱"的闡述只是大概,建議你花費幾分鐘的時間在線溝通,通過人工在線解答可以更清楚的了解自己的病情,幫助你盡早解決疾病困擾。

    聯系電話:023-67601313 在線解答 預約掛號

    醫院簡介About us

    重慶不孕不育醫院

    重慶送子鳥醫院是一所具有生殖健康與不孕不育專業資質的醫院。座落于重慶繁華主城區——江北黃泥磅,堅持“以醫療質量為基礎、以醫療安全為前提...[詳細]

    主站蜘蛛池模板: 国产va免费高清在线观看| 日本乱理伦片在线观看网址| 国産精品久久久久久久| 免费a级毛片在线播放| 依恋影视在线观看韩国| 一本大道无香蕉综合在线| 美女奶口隐私免费视频网站 | 成人精品国产亚洲欧洲 | 亚洲熟女综合一区二区三区| freee×xx性欧美| 狠狠色欧美亚洲狠狠色www| 大象视频在线免费观看| 亚洲美女一区二区三区| 99精品全国免费观看视频| 浮力影院第一页| 国产精品综合色区在线观看| 亚洲国产精品嫩草影院久久| 怡红院免费全部视频在线视频| 欧美日韩你懂的| 国产精品久久久久久久久久久不卡| 亚洲国产成人久久一区www| 欧美色图第三页| 日本精品视频在线播放| 国产一区二区三区在线| 三个黑人上我一个经过| 秋霞黄色一级片| 国内精品九九久久久精品| 亚洲国产成人久久综合一区| 欧美成视频无需播放器| 日本精品少妇一区二区三区| 国亚洲欧美日韩精品| 一级毛片免费在线播放| 狠狠干视频网站| 国产精品人成在线播放新网站 | 大炕上农村岳的乱| 亚洲国产精品自产在线播放| 欧美人与物videos另| 无限资源日产好片| 免费大片av手机看片| 3d白洁妇珍藏版漫画第一章| 最近的中文字幕视频完整|