養(yǎng)囊主要看精子!6大科學(xué)養(yǎng)精的好方法趕緊收藏
文章來源:重慶送子鳥醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2023-02-24
試管胚胎質(zhì)量取決于卵子的質(zhì)量和精子的質(zhì)量,所以一般在備孕或者做試管之前都會要求男性戒煙,戒煙可以有效的提高精子的數(shù)量以及質(zhì)量,幫助維持男性正常的生育功能,有助于試管著床成功,其中養(yǎng)囊的質(zhì)量也由男性精子質(zhì)量來決定,因此試管期間男性較好想辦法提高精子的質(zhì)量。
精子活力低生育能力就底
養(yǎng)囊是不是主要看精子
養(yǎng)囊并不是主要看精子質(zhì)量,影響?zhàn)B囊的因素有很多,因此養(yǎng)囊成活率不只是看精子,精子只占部分原因,并不占主要的因素,建議在行試管之前,男女雙方都去做一個(gè)全面的檢查,男性需要檢測做染色體、精子質(zhì)量、數(shù)量和活力,女性需要檢查子宮,激素六項(xiàng)、染色體等項(xiàng)目。
養(yǎng)囊成功率受很多因素影響
所以養(yǎng)囊成活率與男性精子的質(zhì)量是有一部分關(guān)系,但不是占較對的因素,如果實(shí)驗(yàn)室環(huán)境不達(dá)標(biāo),操作環(huán)境不夠嚴(yán)格,囊胚操作人員專業(yè)度不夠,這些因素也是會導(dǎo)致受精卵失敗的,建議女性在選擇試管醫(yī)院的時(shí)候較好選擇專業(yè)度高的正規(guī)試管醫(yī)院。
總而言之,養(yǎng)囊并不是主要看精子,但是精子質(zhì)量確實(shí)會影響到養(yǎng)囊的成活率,男性精子質(zhì)量會受日常生活方式影響,因此在做試管之前較好是通過健康科學(xué)的方式提高男性精子的質(zhì)量,因?yàn)槭芫奄|(zhì)量越高,胚胎著床率也就越高。
科學(xué)養(yǎng)精的6大好方法
男性精子決定男性的生育能力,男性精子質(zhì)量下降速度快說明生育能力不好,因此養(yǎng)精的方法是很多男性都需要關(guān)注的,一般備孕或者試管期間較好不要服用藥物來調(diào)精,男性平時(shí)可以通過日常生活的調(diào)理達(dá)到養(yǎng)精的目的,這樣既科學(xué)又安全。
精子質(zhì)量低容易導(dǎo)致試管失敗
想要改善精子活力的方法其實(shí)有很多,日常生活中男性可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡調(diào)理就可達(dá)到養(yǎng)精的作用,男性一般可通過以下6個(gè)方法來達(dá)到科學(xué)養(yǎng)精的目的,具體做法如下。
- 1、戒煙:香煙燃燒后的多種物質(zhì)對身體各個(gè)器官都會造成很大的負(fù)面影響,長期吸煙者精子活力、數(shù)量比不吸煙者要差,戒煙后較長一段時(shí)間,精子的質(zhì)量才會恢復(fù);
- 2、日常飲食:建議平時(shí)要多吃一些高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶,雞蛋,魚肉,動物內(nèi)臟等,有助于精液質(zhì)量的提高,少吃一些腌制、油炸以及辛辣刺激性的食物。
- 3、心態(tài)平和:焦慮、緊張、生氣、抑郁等不良心理,都會使得精子活力減弱;
- 4、適當(dāng)運(yùn)動:要加強(qiáng)鍛煉身體,多做有氧運(yùn)動,增強(qiáng)機(jī)體耐力,激烈的跑步運(yùn)動會降低精子的活力,因此運(yùn)動要適量,不要過于激烈;
- 5、睡眠充足:過度熬夜睡眠不足會嚴(yán)重影響腎臟的氣血運(yùn)作,所以,不要過度熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,有利于腎精的養(yǎng)護(hù);
- 6、避免房事過多:房事過多傷精,所以在夫妻生活方面一定要量力而行,房事有度,房事過多還可能會導(dǎo)致精子活力不佳的情況出現(xiàn)。
總而言之,男性要想提高生育能力,就必須要保證精子的活性,因此做好以上6個(gè)方面可以極大程度上調(diào)理好精子,實(shí)在精子質(zhì)量少的人群還可以通過藥物達(dá)到養(yǎng)精的效果,建議還是具體檢查過后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服藥。
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