每月來姨媽都痛經(jīng)，會影響以后備孕嗎？

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2022-09-13

　　痛經(jīng)是很多女性在例假期間都會困擾的一個問題，因為它太過于常見，很多女性只要不是痛得太劇烈，都不會當(dāng)一回事，熬過那幾天就不管了。但是準(zhǔn)備備孕的女性就難免會好奇這樣一個問題，如果自己每月來姨媽都痛經(jīng)，會不會影響備孕呢?

　　是否影響備孕要看痛經(jīng)的區(qū)別

　　1、原發(fā)性痛經(jīng)

　　在月經(jīng)期間因為經(jīng)血和脫落的內(nèi)膜等這些成分，要通過狹小的宮頸管和宮頸口，就會由于血流不暢，經(jīng)血堆積出現(xiàn)一種腫脹感。同時，機體為了促進排除經(jīng)血，就會分泌前列腺素、縮宮素及加壓素等導(dǎo)致子宮平滑肌收縮，促進經(jīng)血排出。但是本身又會壓迫到子宮內(nèi)血管，造成子宮短暫的供血不足，如劇烈收縮則導(dǎo)致嚴重缺血，由此就引發(fā)了疼痛。這種痛經(jīng)沒有發(fā)生器質(zhì)性病變，一般是不會對女性的生育能力造成負面影響的。

　　2、繼發(fā)性痛經(jīng)

　　繼發(fā)性痛經(jīng)則幾乎是女性生殖器官發(fā)生器質(zhì)性病變后才會發(fā)生。比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等，可能會增加女性懷孕的困難性。所以，一旦有痛經(jīng)的情況，需要先明確痛經(jīng)的種類，如果是繼發(fā)性痛經(jīng)重慶不孕不育醫(yī)院哪里的好提醒就要及時尋找發(fā)病原因，及早干預(yù)、及早治療，以免影響正常的受孕。

　　女性如何預(yù)防痛經(jīng)?

　　第一：精神心理方面，要保持心情開朗、樂觀、積極，避免抑郁和焦慮、緊張的狀態(tài)。

　　第二：生活方式上進行調(diào)整，要注意適當(dāng)?shù)倪\動，增加抵抗力，注意防寒和保暖，尤其是月經(jīng)來潮的前夕。冬天時要多穿一點，夏天時不要在空調(diào)前或者對著電扇吹，也容易著涼。同時注意腳部的保暖，必要時用熱水泡腳或者用生姜水泡腳，有活血的作用。

　　第三：飲食上進行調(diào)整，飲食方面要盡量避免吃辛辣、刺激以及生冷的食物，比如冰箱里冷藏的或者冷凍的食品，盡量少吃或者不吃，有一些寒涼的食物也要少吃。