術后可以吃什么水果？常吃8種水果有助身體恢復健康

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-03-03

水果在我們的生活中非常常見，也是維生素補充的主要來源，但并不是所有的水果都能在不同的情況下發揮作用。比如手術后，由于身體特殊，在選擇水果時要慎重。下面就來帶大家了解下術后可以吃什么水果。

術后可以吃什么水果

1、梨子

梨含有蛋白質、維生素和礦物質。手術后吃梨有增進食欲、易于消化的作用，有助于術后補充水分和營養，清熱解毒，利尿通便。

2、香蕉

香蕉容易消化，有清熱潤腸的功效。手術后吃香蕉可以預防便秘等疾病。香蕉可以潤肺止咳，清熱解毒。同時，香蕉中的鎂和鉀也有抗癌作用，癌癥手術和放療后的患者可以食用。

3、草莓

剛做完手術的病人會口干，吃草莓可以生津止渴，清咽潤肺。草莓中的鞣花酸也有抗癌細胞的作用，癌癥患者手術放療后食用也有好處。

4、菠蘿

菠蘿含有血塊和纖維蛋白，可以分解蛋白質，溶解在組織中。術后吃菠蘿有助于疏通和改善局部血液循環，有消炎消腫的作用。手術后吃菠蘿對身體也有好處。

5、獼猴桃

獼猴桃營養豐富，其中膳食纖維和抗氧化物質具有清熱解毒、潤燥通便的作用。其中蛋白質和維生素有助于提高機體免疫力，手術后食用也有助于機體恢復。

6、葡萄

葡萄中含有的白藜蘆醇可以防止正常細胞癌變，抑制惡性細胞擴散。中醫認為葡萄有補氣補血、除煩止渴、健胃利尿的作用。糖醋葡萄適合放療、手術后的癌癥患者，可以常吃。

7、柑橘

柑橘類水果氣味芳香，含有大量維生素，所以人們在日常生活中會選擇柑橘作為飯后水果。比較適合剛做完心臟病的患者，因為可以提高機體免疫力，補充多種礦物質和微量元素。

8、蘋果

蘋果含有豐富的糖、有機酸等物質，還含有豐富的膳食纖維和維生素C，對心腦血管有保護作用。而且果膠和礦物質對降低體內膽固醇也有很好的作用。經常吃一些蘋果可以改善壓力過大、心情不好的情況，提神醒腦。

小結

手術后可以吃獼猴桃、蘋果、香蕉、草莓、葡萄等新鮮水果。蘋果維生素C可以預防心腦疾病的發生。香蕉含有豐富的鉀，能清熱解毒，促進腸道消化，防止便秘，使人身心愉快。特別適合肛門疾病患者術后食用。草莓有生津止渴、利咽清肺的功效，葡萄有利尿健胃、除煩止渴、補氣血的功效。