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    健康指南:嬰兒吃核桃油的2個危害,早知早受益

    文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-03-04

    嬰兒正處于身體快速生長發育的階段。如果嬰兒未能從食物中吸收足夠的營養,就容易導致發育遲緩。所以大部分家長都會讓寶寶吃健康營養的核桃油,促進身體的健康生長發育。但也有不少人說嬰兒吃核桃油是有危害的,下面送子鳥就來帶大家一探究竟。

    嬰兒吃核桃油的危害

    1、增加腸胃負擔

    核桃油的脂肪含量比較高。因為寶寶腸胃功能不健全,可能會出現消化功能障礙,導致腸胃負擔過重,腹脹或不喜歡食物。

    2、過敏反應

    過敏體質的孩子吃核桃油可能會出現過敏癥狀,如嘴唇充血水腫,濕疹或過敏性皮疹,如蕁麻疹。還可能出現消化道過敏癥狀,如腹脹、腹痛、便血,甚至呼吸道過敏,如過敏性鼻炎或過敏性咳嗽。嚴重者可誘發過敏性哮喘。

    健康指南:嬰兒吃核桃油的2個危害,早知早受益

    嬰兒吃核桃油的好處有哪些

    1、潤腸通便

    核桃油中的脂肪酸比例與母乳接近,有利于寶寶的消化吸收,不會造成寶寶的腸胃負擔。亞油酸可以潤腸通便,緩解便秘癥狀。

    2、有利于視力發育。

    DHA對視網膜細胞的成熟也有重要作用,可以預防近視,改善視力。同時,野生核桃油中含有維生素A,能促進眼部感光色素的形成,有效預防夜盲癥和視力下降。

    3、促進大腦發育。

    根據醫學研究,0-6歲是腦細胞發育的較佳時期。在腦細胞生成的過程中,亞麻酸、亞油酸、葉酸、角鯊烯、脂多糖以及鈣、鐵、鋅、磷等多種人體必需的微量元素是不可或缺的。核桃油恰恰含有所有這些稀有元素和物質。

    4、提高記憶力

    核桃油中的磷脂是大腦和神經細胞的必需成分,承擔著傳遞信息的重要任務。核桃油中的亞麻酸和亞油酸在人體的作用下可以合成DHA(俗稱“腦黃金”),對寶寶大腦和腦神經的發育有重要作用。補充充足的DHA有助于提高記憶力。

    小結

    吃了嬰兒核桃油可能會增加腸道負擔,容易導致消化不良,還會產生明顯的腹脹和疼痛。因為孩子年紀小,皮膚還沒有發育好,吃核桃油不健康。隨著孩子年齡的增長,吃核桃還可以補充身體所需的營養物質,或者說DHA,對寶寶的大腦有明顯的輔助作用,可以促進腦神經的發育。

    溫馨提示:文章"健康指南:嬰兒吃核桃油的2個危害,早知早受益"的闡述只是大概,建議你花費幾分鐘的時間在線溝通,通過人工在線解答可以更清楚的了解自己的病情,幫助你盡早解決疾病困擾。

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