牛蒡根泡水喝竟有6個害處,別在傻傻不知情了
文章來源:重慶送子鳥醫(yī)院 發(fā)布時間:2023-03-05
牛蒡根是一種味苦、寒的藥材,具有疏風(fēng)清熱、消腫解毒的功效。具有很高的實(shí)用價值和保健功能,很多人都喜歡用來泡水喝。但牛蒡跟雖然好,許多人都不知道牛蒡根泡水喝竟有6個害處。下面送子鳥就來帶大家了解下。
牛蒡根泡水喝竟有6個害處
牛蒡茶是由中草藥牛蒡根制成的純天然茶產(chǎn)品。有排毒養(yǎng)顏減肥的功效,正確飲用是沒有壞處的。只不過牛蒡茶喝多了會上火,導(dǎo)致口干、大便干燥,所以在沖泡的時候,可以適量的加入一些蜂蜜,會緩解這種現(xiàn)象。牛蒡根泡水喝對人體還有一定的好處下面就來帶大家了解下:
1、抗衰老
牛蒡根泡水富含蛋白質(zhì)和人體必需的多種維生素和微量元素。適量飲用有助于清理血液垃圾,促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝,防止衰老,使人體皮膚緊致光滑,從而延緩人體衰老。所以牛蒡根泡水有一定的抗衰老作用。
2、清熱祛風(fēng)
牛蒡根味苦性寒,服用后能很好的降低人體內(nèi)的熱量。所以,對于一些上火嚴(yán)重,容易出現(xiàn)口干、口瘡、咽痛等上火癥狀的人,可以用一些牛蒡根泡水喝,可以清熱祛風(fēng)。
3、利尿消腫
牛蒡根有利尿的作用。對于一些尿量少,容易水腫的人,可以用一些牛蒡根泡水喝,可以為人體補(bǔ)充一定的水分,促進(jìn)體內(nèi)多余液體的排出,從而起到利尿消腫的作用。
4、排毒養(yǎng)顏
經(jīng)常飲用牛蒡根泡水,可以促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞新陳代謝,防止衰老,使皮膚美麗細(xì)膩。牛蒡含有豐富的食物纖維,可以促進(jìn)腸胃消化,清除腸胃垃圾,方便排便,降低體內(nèi)膽固醇,減少體內(nèi)毒素和廢物的堆積,從而達(dá)到減肥排毒的效果。
5、健胃通便
牛蒡根含有大量的纖維素,其中大部分是半纖維。纖維素吸收水分,在胃里膨脹。同時還能促進(jìn)胃酸分泌,刺激腸道蠕動,促進(jìn)排便。還能幫助腸胃消化,有健胃通便的功效。因此,用水浸泡牛蒡根有健胃通便的功效。
小結(jié)
牛蒡?qū)儆谥胁菟?,富含纖維。很多人喜歡用牛蒡泡茶,尤其是女性朋友。因?yàn)楹扰]虿杩梢詼p少體內(nèi)脂肪的堆積,有助于通便排毒,從而達(dá)到減肥的目的。雖然牛蒡茶比較好,但是會有一些副作用,尤其是女性生理期。較好不要喝,以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
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