• <li id="0aes0"><source id="0aes0"></source></li>
  • 重慶送子鳥醫院
    重慶治療不孕不育醫院

    盤點養肺清肺最好的8種食物,常吃你的肺會“感謝”你

    文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-03-06

    肺是人體的呼吸器官,它在人體內的主要功能是交換氣體,吸入空氣中的氧氣,通過氣血交換進入靜脈血,排出靜脈血中的二氧化碳。所以肺部健康與否,是會直接影響人體的健康。下面送子鳥就來帶大家了解下養肺清肺較好的食物都有哪些。

    盤點養肺清肺最好的8種食物,常吃你的肺會“感謝”你

    養肺清肺較好的食物

    1、白蘿卜

    白蘿卜具有消炎止咳、消食化積的功效,是清肺止咳的常用食物。常吃白蘿卜還能改善消化不良、便秘等問題。

    2、石榴

    石榴汁多味甜,富含維生素C和維生素B,脂肪和蛋白質含量低,熱量低。石榴有殺蟲驅蟲、生津止渴、潤肺止咳的功效。當你感冒、喉嚨痛或咳嗽時,適當吃些石榴可以緩解癥狀。

    3、山藥

    山藥有很多種,對肺有這樣的作用。一般建議大家在購買過程中根據自己的烹飪需求來選擇。有些山藥比較脆,適合炒,有些比較淡,適合煲湯。山藥含有豐富的維生素和微量元素,可以潤肺,幫助身體保持年輕狀態。

    4、雪梨

    雪梨是一種很常見的水果,果肉白色,含有果酸和檸檬酸、維生素和胡蘿卜素,可以更好的保護我們的肺部,還有生津潤燥、清熱化痰的功效。

    盤點養肺清肺最好的8種食物,常吃你的肺會“感謝”你

    5、銀耳

    銀耳在日常生活中經常出現,具有無毒、味甘的特點,是一種名貴的滋補品,具有扶正固本的作用,能較好地起到調節腸道系統、潤腸的作用,還能較好地補腎。

    6、柿子

    柿子能潤肺止咳,清熱生津,化痰軟堅。新鮮柿子可以生吃,對肺結核咳嗽、虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等有很好的療效。軟柿子可用于治療發熱、煩渴、口干、唇痛、心煩、痢疾等。

    7、百合

    百合是多年生草本植物,含有淀粉、蛋白質、脂肪等營養元素,還有一些生物堿能起到很好的滋補作用,有潤肺止咳、養心安神的作用。非常適合病后身體虛弱的朋友。

    8、柚子

    柚子果肉性寒,酸甜可口,具有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的功效。柚子有健胃潤肺、補血、清腸通便的功效。柚子營養價值很高,富含蛋白質、有機酸、鈣、磷、鎂、鈉等人體必需元素。

    小結

    清肺養肺的常見食物,包括梨、蜂蜜、羅漢果、百合等,這些食物都是有清肺潤肺的作用。通常情況下,如果患者有某些肺功能基礎疾病,沒有在其急性期可以適當的使用如冰糖雪梨、川貝母燉梨、蜂蜜檸檬水、羅漢果泡茶、百合煮蓮子等都有助于改善患者肺功能,達到更好的潤肺效果,積極改善肺部的各種臨床癥狀。

    溫馨提示:文章"盤點養肺清肺最好的8種食物,常吃你的肺會“感謝”你"的闡述只是大概,建議你花費幾分鐘的時間在線溝通,通過人工在線解答可以更清楚的了解自己的病情,幫助你盡早解決疾病困擾。

    聯系電話:023-67601313 在線解答 預約掛號

    醫院簡介About us

    重慶不孕不育醫院

    重慶送子鳥醫院是一所具有生殖健康與不孕不育專業資質的醫院。座落于重慶繁華主城區——江北黃泥磅,堅持“以醫療質量為基礎、以醫療安全為前提...[詳細]

    主站蜘蛛池模板: 色久悠悠婷婷综合在线亚洲| 久久99国产亚洲精品观看| 6080午夜乱理伦片| 欧美黑人粗大xxxxbbbb| 国内精品哆啪啪| 亚洲欧美日韩在线一区| 69天堂人成无码麻豆免费视频| 波多野结衣与老人| 国产自产2023最新麻豆| 亚洲成a人片在线观看www| 最新浮力影院地址第一页| 欧美一级黄色影院| 国产成人精品1024在线| 久久亚洲伊人中字综合精品| 菠萝视频在线完整版| 扫出来是很污的二维码2021| 午夜人妻久久久久久久久| 一区二区在线视频观看| 狠狠干2020| 国产精品香蕉在线观看不卡| 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区 | 色综合综合色综合色综合| 欧美人成人亚洲专区中文字幕| 国产精品久久久久乳精品爆| 亚一亚二乱码专区| 隔壁女邻居在线观看| 成人无遮挡毛片免费看| 免费无码又爽又刺激网站| 99久久精品费精品国产一区二区 | 久久这里只有精品66re99| 韩国理论片中文字幕版电影| 无翼乌全彩无遮挡之老师| 加勒比HEZYO黑人专区| aaa毛片免费观看| 欧美日韩免费播放一区二区| 国产成人午夜片在线观看| 中文字幕无码不卡一区二区三区| 篠田优在线一区中文字幕| 国产精品美女久久久久久2018| 久久精品国产精品亚洲毛片 | 欧美午夜一区二区福利视频|