盤點孕婦熬夜的5個危害,可能比你想象的嚴重
文章來源:重慶送子鳥醫院 發布時間:2023-03-08
孕婦是一個特殊的社會群體,她們在生活中會處處小心。懷孕后,孕婦的身體結構也可能會有變化,所以這個時候,大家要注意自己的生活習慣。如果他們的生活習慣改變,也可能導致身體異常。下面就來帶大家了解下孕婦熬夜的危害有哪些。
孕婦熬夜的危害
1、先兆流產
經常熬夜的孕婦,她們的身體內分泌非?;靵y。如果他們不注意或身體承受不了,就可能導致流產或早產的風險,危及胎兒和孕婦的安全。
2、增加流產風險
熬夜時,下丘腦垂體系統的正常生理節律被打亂,因此雌孕激素分泌的調節功能會減弱。當雌激素和孕激素水平不足時,就會引起流產。
3、降低抵抗力
熬夜會擾亂人體的內分泌系統,同時白天產生的代謝廢物不能及時排出體外,會使孕婦抵抗力下降,導致孕婦在孕期感冒或消化系統疾病。
4、內分泌失調
孕婦長期熬夜會導致內分泌失調,影響胎兒的發育。過度熬夜、社交、加班會使孕婦的情緒長期處于興奮或激動的狀態,造成血壓升高,對胎兒的發育非常不利。長期熬夜還會導致生物鐘倒置,內分泌紊亂,影響正常的新陳代謝。
5、影響胎兒生長發育
孕婦經常熬夜,會導致激素水平和器官功能異常,影響營養素的有效攝入,甚至引發高血壓、血管痙攣或精神疾病。這些因素不僅會影響孕婦自身的健康,還會影響胎兒的正常生長發育,產生胎兒生長遲緩和神經系統發育異常的風險。
小結
孕婦長期熬夜對身體不好。這是因為孕婦長期睡眠不足,器官和細胞得不到足夠的休息,會降低身體的免疫力,容易導致細菌或病毒的入侵。但是,腹中寶寶的營養來自胎盤的血液供應。如果胎盤血供不好,宮內胎兒得不到充足的營養,胎兒的生長就會受到限制。因此,孕婦需要注意休息,合理飲食,注意主動安排孕檢。