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    重慶哪種葉酸片適合孕前吃醫院,什么時候吃葉酸合適醫院

    文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-03-24

    很多婦女知道懷孕之后要補充葉酸,但是對孕前的補充就忽略了,其實孕前補充葉酸也很重要。孕婦除了從食物中攝入一定量的葉酸外,還需要食用葉酸片,補充食物攝取不足的葉酸,葉酸可預防胎兒畸形、孕婦及胎兒貧血,它有很多種,哪一種適合備孕時服用呢?

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    一、孕前服用哪種葉酸片

    各品牌的葉酸規格和作用是不同的,必須購買0.4mg的葉酸,葉酸有很多種類,但只有0.4mg的才能有效預防寶寶畸形,5毫克葉酸只可以治貧血,而且每天葉酸攝入量不應超過1毫克。葉酸不要選擇保健品類型的,應選擇OTC藥品,一般計劃辦會免費提供斯利安葉酸。

    它可以是防止胎兒很多先天性疾病,如唇腭裂、脊柱裂、無腦畸形、先天性心臟病等等畸形,婦女及胎兒貧血也可以預防。

    二、什么時候吃葉酸合適

    如果你準備懷孕,從懷孕前3個月至整個懷孕期間都藥服用,每天0.4毫克。如果你不能準確地判斷你的情況,一定要咨詢醫生,早上吃葉酸最好,吃完要半小時至一小時再吃早餐。

    三、哪些食物含有的葉酸多

    1.糧食:小麥粉、米糠、小麥胚芽、大麥、糙米等。

    2.動物:動物的肝臟、、蛋,豬肝、羊肉、牛肉、雞肉等。

    3.水果:櫻桃、、橘子、草莓、檸檬、香蕉、桃子、李子、石榴、楊梅、葡萄、杏子、梨、蘋果、獼猴桃等。

    4.蔬菜:花椰菜、萵苣、蘆筍、菠菜、油菜、青菜、扁豆、卷心菜、番茄、胡蘿卜、蘑菇、豆莢、南瓜等。

    5.豆類:豆制品、黃豆、腰果、核桃、松子、栗子等。

    女性要注意,吃葉酸片對月經沒有什么影響的。如果你服藥期間出現月經延遲的癥狀,應該檢查是不是懷孕,不是懷孕,應該考慮是月經紊亂。很多原因會導致月經不調,要及時調理,否則影響懷孕。

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