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    重慶治療不孕不育醫院

    重慶備孕前男人要禁欲多久醫院,備孕期間如何提高精子質量醫院

    文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-03-26

    現在很多夫妻正在備孕,為了提高精子的質量,很多男人在備孕期禁欲。那么備孕前男人禁欲多久?禁欲是有一定的好處的,但是禁欲時間太久是不利于優生優育的。

    男性備孕前需要做的備孕檢查是需要禁欲的,禁欲3-5天,這樣檢查出來的結果比較真實。其實備孕期間沒必要刻意去禁欲,禁欲時間過長,精液量增多,反而會使精子數量降低,也就是精子密度變小,精子會變壞,精子數量變少受孕就有點難了,萬一受孕不成功豈不是前功盡棄,很擔心是不是備孕期間沒有做好。

    禁欲時間過長畸形精子也會增多。所以備孕期間平常一點就可以了。隔兩天房事,一周兩次這樣,提醒的是不需要太頻繁。否則也會使精子供不應求,影響受孕。

    備孕期間如何提高精子質量?

    一、通過體恒健育之緣片改善精子質量,其富含鋅硒元素,可直接參與精子的生成、成熟、激活跟獲能,促進促性腺激素的釋放和雄激素代謝,影響性腺的發育和精子的生成。能提高局部抗菌能力,改善前列腺和精囊腺的炎癥,提高前列腺液中液化酶的活性,促進液化能力的提高。其成分也有蛋白質,三效合一,吸收好,很多男性改善精子質量是通過它改善的。

    二、改善日常飲食,多吃鋅含量比較高的食物,有:生蠔、牡蠣、蛋黃、魚肉、貝殼海鮮、雞肝、動物內臟、牛肉、瘦肉、核桃、花生、蘋果等;硒含量比較高的食物,有:魚肉、海參、魷魚、豬腎、蛋類、大豆等。蛋白質含量比較高的食物,有:蛋類、魚肉、瘦肉、牛奶等。

    三、改正行為習慣,戒煙戒酒,不經常久坐,不經常泡熱水,不經常穿緊身褲,不經常吃芹菜、豆腐、燒烤、辛辣、咖啡、奶茶等對精子生成發育有影響的食物,性生活不要過于頻繁。

    溫馨提示:文章"重慶備孕前男人要禁欲多久醫院,備孕期間如何提高精子質量醫院"的闡述只是大概,建議你花費幾分鐘的時間在線溝通,通過人工在線解答可以更清楚的了解自己的病情,幫助你盡早解決疾病困擾。

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