流產后護理不可不知的內容
文章來源:重慶送子鳥醫院 發布時間:2023-04-23
婚前性行為在現在生活中已經成為一種非常常見的現象,由于防備不當,流產手術成為很多女性會經歷的一場,而注重流產后護理可以讓手術的效果更好。任何一項手術都會對受術者的身體健康產生一定的影響,在這種情況下,在一定要特別注意產后的護理,只有這樣才可以使得身體恢復到最佳的狀態,不影響以后迎接寶寶的時候。
一、充分休息,“坐小月子”
在流產后不要短期內活動,因為流產后子宮內膜留下創面,如果過早地活動,很可能會延長陰道出血的時間,所以一定要有充分的休息。民間對流產后的調養有一種說法,叫“坐小月子”,從一個側面更加說明了休息對恢復的重要性。一般來講,流產后應該休息兩周,頭三天最好能臥床休息,切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉,防止勞累過度,否則極易發生子宮脫垂。
二、注意衛生,保證內外清潔
1、清洗外陰。保持外陰部的清潔衛生,每天用溫開水清洗1~2次。
2、勤換內衣。要保持貼身衣物的清潔無菌,內褲要常洗常曬常換,注意勤換衛生巾,保持外陰的干爽潔凈。
3、禁止坐浴。流產之后的女人最好用淋浴,不能用盆浴,由于分泌物(或血液)較多,在流血末干凈前不要坐浴,以免臟水流入陰道內,引發感染。
4、不宜同房。女人做完流產手術之后一定不要進行性生活,否則可能會導致生殖器官感染。
三、保持好的心態
女人流產之后丈夫要給予更多的關心和照顧,同時自己也要找出適合自己的調節情緒的方法。
四、加強營養,尤其需要補鐵
流產之后的女人一定要注意飲食營養,有利于身體的快速恢復。因為流產或多或少地失血,加上流產過程中肉體痛苦和心理壓力,都會讓身體變得虛弱,甚至有輕度貧血的狀況。因此,流產后要多吃一些富含蛋白質、維生素和無機鹽的食品,尤其要補充足夠的鐵,消除貧血癥狀。快點為食譜里添加營養吧——瘦肉,雞蛋、雞、鮮魚,動物肝臟,乳、豆制品、大棗、新鮮的蔬果。
關于流產后要注意的內容,從衛生以及營養等方面都做了研究,大家要特別了解,如果還有什么想要認識的話,也可以通過權威的專家來認識。
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