女性盲目節(jié)食小心“減食性閉經(jīng)”，女性保護(hù)好自己的輸卵管很重要

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-13

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，許多愛美如命女性，往往靠減少飲食來實(shí)現(xiàn)減肥，靠減少飲食來維持腰細(xì)如柳的身材。其實(shí)，這種做法對于未曾生育的女性來說，是非常有害的。因?yàn)檫@樣減肥，往往給生育留下了禍端，無形之中加入了不孕不育的行列。

　　有許多女性，在減肥過程中控制飲食不講究科學(xué)，只講究實(shí)效，認(rèn)為體重下降就算成功。一些人經(jīng)過一段時(shí)間的減肥之后，首先出現(xiàn)月經(jīng)減少，月經(jīng)周期延長，繼而發(fā)生閉經(jīng)，這種現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上稱為“減食性閉經(jīng)”。

　　為什么會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象呢？

　　由于大量減少飲食，人大腦內(nèi)的下丘腦攝食中樞和飽食中樞發(fā)生功能紊亂，當(dāng)人們發(fā)生厭食或主觀上強(qiáng)制性地減少飲食時(shí)，大腦皮層就會發(fā)生強(qiáng)行抑制。

　　如此長期抑制下去，就會使下丘腦的兩個(gè)食欲中樞發(fā)生功能性紊亂，引起人的體重減輕，還進(jìn)一步影響下丘腦的黃體生成素釋放激素分泌中樞，使之分泌減少，進(jìn)而使腦垂體分泌的促黃體生成素和卵泡生成素也減少，引發(fā)了所謂的飲食性閉經(jīng)，當(dāng)然也就難以懷孕了。

女性盲目節(jié)食小心“減食性閉經(jīng)”，女性保護(hù)好自己的輸卵管很重要，如何通過預(yù)算排卵期增加受孕幾率?，適度避孕 謹(jǐn)防子宮性不孕

　　因輸卵管阻塞導(dǎo)致的不孕，近年呈現(xiàn)上升趨勢，女性該如何保護(hù)好輸卵管?

　　輸卵管分別連接著子宮和卵巢，它能捕捉從卵巢排到腹腔的成熟卵子，提供精子和卵子相會的通道，同時(shí)還是受精卵分裂的最佳場所，一旦完成6~8個(gè)細(xì)胞的分裂，輸卵管就會有節(jié)律的蠕動，將受精卵送到子宮著床發(fā)育，所以將輸卵管稱為“生命之橋”一點(diǎn)也不過分。如果輸卵管發(fā)生阻塞，上述功能都將受到影響而導(dǎo)致不孕。

　　現(xiàn)代的治療方法雖然有很多，但是無論是一般的通水，還是介入、腹腔鏡治療，都屬于有創(chuàng)手術(shù)，它們存在哪些隱患?

　　如果遵從嚴(yán)格的消毒程序，一般不會有隱患。如果達(dá)不到無菌操作的要求，就容易出現(xiàn)問題，容易把、宮頸的細(xì)菌帶入宮腔和腹腔。一些患者如果有炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎，也不宜做通水治療，盡管通水治療的藥液含有一定的抗生素，也容易使炎癥擴(kuò)散，加重病情，應(yīng)在炎癥治愈后再考慮。

　　因輸卵管阻塞導(dǎo)致的不孕，近年呈現(xiàn)上升趨勢，女性該如何保護(hù)好輸卵管?

　　首先要做好避孕，盡量避免人工流產(chǎn)。很多的輸卵管阻塞是由于不正規(guī)的人流造成的，即使正規(guī)的人流也不宜頻繁做，否則同樣會增加感染的機(jī)會。其次，注意性生活衛(wèi)生。女性人工流產(chǎn)后一個(gè)月或產(chǎn)褥期內(nèi)應(yīng)禁止性生活;夫妻雙方要潔身自好，防止性傳播疾病。第三，女性發(fā)生盆腔炎或流產(chǎn)后感染，治療要徹底，不要以為沒癥狀了就是病好了，應(yīng)在癥狀消失后再服用兩周的抗生素才行。

　　排卵期是指排卵日的前后幾天。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。在排卵期內(nèi)性交容易受孕。危險(xiǎn)期只是針對避孕而言的。而如果打算要孩子，必須要安排在這段時(shí)間同房。卵子的受孕能力從排卵后算起，最多只有24小時(shí)，精子的壽命3～4天，而排卵有時(shí)會早幾天或是晚幾天。

　　排卵日通常是前后兩次月經(jīng)的中間那幾天。若月經(jīng)都是28～30天來，則排卵日一般是月經(jīng)的第14～16天，如此可大約推算出受孕期、排卵期是哪幾天。

　　但推算法往往并非百分百地可靠，因女性排卵的時(shí)間可受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒以及健康狀態(tài)等因素影響，從而出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵。B超監(jiān)測排卵是最直接的方法，如B超顯示已排卵，安排同房即可，這樣可使精子和卵子在最佳的時(shí)間內(nèi)相遇。

　　貼心小護(hù)士

　　通過各種方法預(yù)測排卵日是提高受孕率比較可靠的方法，對于想要寶寶的父母來說，應(yīng)該多了解一些有關(guān)預(yù)測排卵日的手段，選擇排卵日同房是提高受孕率的關(guān)鍵，所以要學(xué)會測基礎(chǔ)體溫、觀察自己的宮頸黏液的性狀、測尿LH，如果沒有器質(zhì)性病變，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月一定會有“喜”的。

　　子宮性不孕是造成女性不孕的其中一種原因，這一不孕不育類型的發(fā)生主要就是因?yàn)榕缘淖訉m出現(xiàn)異常而導(dǎo)致的。那么造成女性子宮性不孕的原因有哪些？可以如何治療與預(yù)防呢？

　　女性子宮性不孕原因有哪些?

　　日常生活當(dāng)中，引起女性不孕的原因有很多，其中，子宮疾病造成的不孕所占比例不少。導(dǎo)致不孕的子宮性疾病包括子宮畸形、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、子宮腔粘連綜合征、子宮位置異常、子宮內(nèi)膜功能不全等。臨床常見的子宮發(fā)育不良有兩種類型：一種是青春型子宮，比較多見。主要由內(nèi)分泌影響不足所引起，其子宮腔長度與頸管長度的比例約1：1;另一種是幼兒型子宮，其子宮腔與頸管長度的比例約為1：2。幼兒型子宮常伴有卵巢發(fā)育不全，在原發(fā)性不孕癥中，本病較為常見。辨治效果，決定于子宮發(fā)育不良的程度。

　　子宮性不孕的治療方法

　　1、保守性手術(shù)：主要用于年青要求生育的患者，保留子宮及附件，至少保留一側(cè)附件。主要為切除病灶，分離粘連，重建卵巢，修復(fù)組織。

　　2、半保守手術(shù)：對無生育要求或病情需要切除子宮而較年青者，盡可能行保留卵巢功能的半保守性手術(shù)。以免術(shù)后出現(xiàn)絕經(jīng)期綜合征，一般都認(rèn)為半保守性手術(shù)復(fù)發(fā)率低，后遺癥少。

　　3、根治性手術(shù)：當(dāng)病情嚴(yán)重，年齡較大，那么對于怎么治療子宮性不孕這個(gè)問題就應(yīng)選擇根治性手術(shù)，即全子宮及雙側(cè)附件切除術(shù)，術(shù)后絕經(jīng)期綜合征發(fā)生率高，但無復(fù)發(fā)。

　　子宮性不孕的保健方法

　　一、積極避孕。據(jù)調(diào)查，墮胎3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。如果反復(fù)多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。與十幾年前相比，子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性，特別是未育、性生活失調(diào)和性情抑郁這三類女性。

　　二、嚴(yán)防產(chǎn)后宮脫。產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

　　三、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常。發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時(shí)就醫(yī)，并作相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　四、減少高脂食物。高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅(jiān)持低脂肪飲食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結(jié)構(gòu)來攝取必要的營養(yǎng)。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

　　五、不要縱欲亂性。性生活放縱，尤其是與多個(gè)男子發(fā)生兩性關(guān)系，子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的性生活，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。