春季是備孕的好季節?但要牢記這5個注意事項,提醒:甲狀腺可影響女性生殖系統
文章來源:重慶送子鳥醫院 發布時間:2023-05-14
春季是自然界之中生命萌發的一個季節,因此許多夫妻也選擇在春季備孕。春天屬于調理身體以及備孕的好時節,但是備孕并不是一個人的事,需要夫妻雙方共同努力。在春季備孕夫妻雙方有以下這些需要注意的事項,一定要牢記。
春季備孕有哪些注意事項?
1、不要熬夜
長時間的熬夜會導致睡眠嚴重不足并影響到身體的健康。對于準備要孩子的年輕小夫妻來說,長時間的熬夜會使體質下降,不利于懷孕,也不利于胎兒的健康。所以在春季備孕應該要保持充足的睡眠,改掉不良的睡眠習慣,早睡早起。
2、注意補充葉酸
女性在備孕期間應該要及時的補充葉酸,葉酸是預防胎兒神經管畸形的一種營養元素,在備孕期間積極的補充,可以降低胎兒畸形率。在日常生活中女性應該要多吃含有葉酸的食物,比如白菜,西蘭花,黃瓜,芹菜等,除外還可以使用葉酸補充劑來補充。
3、預防流行性疾病
春季氣溫不穩定,這個時候細菌病毒比較活躍,容易出現一些流行性的疾病,比如流行性的感冒。因此在這個期間想要備孕,一定要注意做好預防工作,盡量不要讓細菌和病毒的入侵,否則不利于備孕。
4、預防過敏
春季屬于過敏高發的季節,因為在春天空氣中存在較多的過敏物質,比如花粉,柳絮,動物的毛屑,同時空氣里面還有大量的粉塵,這些都可能會引起過敏現象。一旦有過敏現象,可能需要使用藥物改善,這種情況不適合懷孕,所以在春季備孕要注意預防過敏。
5、多鍛煉身體
春季備孕應該要多到戶外鍛煉身體,比如早晨起來可以多到戶外去慢跑,這樣不僅可以提高身體的抵抗力和免疫力,而且有助于成功受孕。
溫馨提示:
在春季備孕還應該要注意做好保暖工作,春季氣溫比較多變,容易著涼。同時春季氣候比較干燥,容易有上火的現象,所以在春季備孕應該要注意預防上火,平時多喝水,多吃新鮮的蔬菜瓜果。除外還要保持積極樂觀的心態,不要過分的緊張,尤其是不能過度的焦慮,否則容易導致機體內外調節功能失衡,不利于懷孕。
春季是備孕的好季節?但要牢記這5個注意事項,提醒:甲狀腺可影響女性生殖系統,不孕體質的6個特征 望你一個也沒有,反復流產要警惕是盆腔粘連,這4個誘因不可不防
甲狀腺是身體上最為重要的內分泌器官,能分泌甲狀腺激素,調節機體代謝。缺碘或攝入過量碘、不良的情緒、輻射和環境等都會損害甲狀腺,影響甲狀腺素正常分泌。甲狀腺激素異常不僅僅影響機體代謝,還會影響女性的生殖功能,導致女性月經紊亂或不孕等。
甲狀腺激素是如何影響卵巢功能的?
甲狀腺激素可參與雌激素代謝,影響甾體激素合成、分解以及轉化。甲狀腺激素可維持性腺功能和垂體功能平衡,但分泌過度旺盛可抑制性腺激素分泌。甲狀腺激素可抑制卵巢,減弱卵巢對垂體性腺激素反應。甲狀腺激素可增加性激素結合球蛋白水平,能調節血液循環中性激素活性。
甲狀腺疾病是如何影響女性生殖的?
1、甲狀腺功能亢進
甲狀腺功能亢進患者月經發生改變,易出現功能性子宮出血,清除睪酮素和雌二醇能力下降,使得這兩種激素升高。重度甲狀腺功能亢進患者因為過度消耗,易造成排卵障礙,影響正常懷孕,增加流產風險。
2、甲狀腺功能減退
甲狀腺功能減退患者會出現多種生殖功能異常,包括子宮內膜持續增殖、排卵機制障礙以及黃體功能不全等,有些甲減患者受孕能力減弱,即使懷孕后也易流產。
3、亞臨床甲狀腺功能減退
少部分女性不孕跟亞臨床甲狀腺功能減退癥有關,由于亞臨床甲狀腺功能減退癥可影響妊娠結局,所以應積極配合醫生治療,積極復查。
4、自身免疫性甲狀腺炎
自身免疫性甲狀腺炎屬于自身免疫性疾病,此類患者體內含甲狀腺球蛋白抗體,也含有甲狀腺過氧化物酶抗體,這常見于子宮內膜異位癥和排卵障礙者。
溫馨提示:
懷孕期患甲狀腺疾病將悄無聲息地損害胎兒和孕婦健康,尤其是甲狀腺功能減退可影響胎兒神經智力發育。懷孕前3個月是胎兒大腦發育的黃金期,由于自身甲狀腺功能沒有完全建立,胎兒大腦發育所需的甲狀腺素來自于母體。但母體甲狀腺激素分泌不足,無法滿足胎兒大腦發育所需,從而造成下一代智力水平下降的后果,所以備孕前必須檢查甲狀腺。無論是甲狀腺功能亢進、減退,還是甲狀腺炎都要積極配合醫生治療,保證甲狀腺激素和病情穩定之后才能懷孕。
在生活中我們可能會發現有的人是非常容易懷孕的,一兩次性生活后就能懷孕,但有些人費盡心思各種方法齊上陣卻仍然無法懷孕。女性懷孕困難可能跟以下幾種因素有關,快點對照著看一看。
不孕體質都有哪些特征?
1、身體太瘦
月經周期規律才能正常排卵,擁有最基本的生殖能力,但體脂率太低易造成排卵障礙或閉經,從而難以懷孕。另外,太瘦的女性雌性激素分泌不足,月經周期紊亂,排卵機制不規律,這會導致自然懷孕比較困難。除此之外,不少太瘦的女性伴有營養不良,影響子宮內膜生長,使得受精卵難以著床。
2、太胖
成功受孕的前提是排卵規律、子宮內膜環境良好。超重或肥胖者體內脂肪細胞多,脂肪中的芳香類物質會轉化成雌性激素,因此肥胖者雌性激素水平較高,影響促性腺激素分泌,阻礙卵泡發育,使得排卵機制紊亂,從而導致月經異常,影響女性正常受孕。除外,肥胖女性易患上多囊卵巢綜合征,這是導致女性難以懷孕的疾病之一。
3、吸煙
香煙中含有眾多有害物質,不僅損害肺部和口腔黏膜,而且也會干擾卵巢功能,甚至誘發卵巢早衰。懷孕后若仍然吸煙,可能會造成流產、胎死宮內和早產。
4、接觸有害物質
呆在高溫環境中,長期接觸放射線和噪聲,暴露于重金屬和化學物質以及農藥環境中,待在新裝修的房子中,這些因素都會干擾女性的內分泌,降低卵子質量,影響生育力。
5、長期熬夜
長期熬夜可紊亂內分泌,使得月經發生紊亂或閉經,加快卵巢衰老速度,降低卵子質量,進而導致懷孕困難。
6、背負著巨大壓力
背負著巨大壓力、精神高度緊繃等可擾亂女性的內分泌,降低卵子質量,甚至會造成排卵障礙。
溫馨提示:
懷孕是非常復雜的過程,易受到多種因素影響。因此女性在備孕過程中應積極糾正不良的生活習慣,平時應注意營養均衡和多樣化,多吃新鮮蔬果,少吃高熱量和高糖食物;減少久坐或久躺時間,每天有30分鐘以上的運動;積極控制體重,避免太胖或太瘦;保持規律作息和充足睡眠,遠離香煙和酒;學會自我解壓,合理宣泄不良的情緒。
成功懷孕是一件令人開心的事情,但一些女性在懷孕后會出現胎兒停止發育并流產的情況。胎兒流產是許多因素綜合作用造成的,但若反復出現流產的現象就需要警惕是盆腔粘連。
反復流產和盆腔粘連有什么關系?
盆腔粘連是指在盆腔內的組織器官,如子宮輸卵管、卵巢周圍出現炎癥導致粘連。各器官出現粘連會導致組織充血水腫,分泌物增加,此時若沒有對疾病進行有效的治療,分離粘連部位,則有可能會出現排卵障礙、輸卵管粘連、扭曲堵塞等。而且持續性輸卵管粘連會損害子宮,導致胚胎著床后因為子宮環境的因素而無法繼續生長發育,進而出現流產。甚至輸卵管和盆腔其他臟器粘連導致輸卵管傘端閉鎖,進而引發不孕。
導致盆腔粘連的原因有哪些?
1、婦科炎癥
婦科炎癥是導致盆腔黏連的原因之一,比較常見的是盆腔炎和附件炎,發生炎癥后沒有及時接受治療會導致細菌或者病毒進一步感染,從而導致盆腔粘連。
2、結核病史
曾經患過結核病,如盆腔結核、肺結核、結核桿菌同樣會導致盆腔粘連出現,進而影響女性生育能力。
3、子宮內膜異位癥
子宮內膜若跑到卵巢形成巧克力囊腫,或者是子宮內膜跑到盆腔,由于內膜周期性的變化,會導致盆腔粘連。
4、臨近器官手術
如果進行手術沒有正規的消炎治療,如子宮肌瘤手術、卵巢手術、闌尾手術等都會導致附近盆腔附件受到感染,進而導致盆腔粘連并發癥。
盆腔粘連該如何治療?
盆腔粘連一般需要通過腹腔鏡手術將粘連部位進行分離,腹腔鏡手術可以清楚觀察子宮卵巢,輸卵管粘連的范圍以及程度,并且通過分離術來處理子宮、卵巢以及輸卵管所發生的黏連。腹腔鏡手術具有不開腹、安全、出血少的優點,因此腹腔鏡手術是治療盆腔炎的常用手術。
溫馨提示:
若反復出現流產,除了檢查輸卵管以及子宮還要檢查盆腔是否存在粘連,了解病因才能采取措施,而且再次備孕前要詳細地了解身體狀況,在有問題時采取措施對癥治療,避免再次懷孕后出現流產。同時懷孕后要做好防護措施,避免過于勞累,也要保持愉悅的情緒,防止內分泌受影響,以至于對孕婦和胎兒不利。