重慶醫(yī)院鈣質(zhì)充足女性卵巢癌發(fā)生率減少54%

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-06-30

由于生活和工作的壓力，女性往往忙于工作而忽略了自身的健康，過(guò)于勞累，不正常的飲食，內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致各種婦科疾病過(guò)早的出現(xiàn)在女性的身上，給女性的身體健康帶來(lái)了很大的影響。卵巢癌是婦科疾病的高發(fā)病，給女性的生命帶來(lái)了很大的威脅，女性朋友忙于工作的同時(shí)要多注意飲食，調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，預(yù)防卵巢癌的發(fā)生。

卵巢癌是常見(jiàn)的惡性腫瘤，初期一般無(wú)明顯癥狀，常常被忽略，只有在婦科檢查時(shí)，做B超或X線(xiàn)檢查才可以查得出。在檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)局部有壓痛;月經(jīng)不調(diào)和子宮不規(guī)則出血，絕經(jīng)后出血;晚期后身體會(huì)消瘦下來(lái);患者會(huì)有腹部包塊和腹腔積液。卵巢癌的治療方法有手術(shù)治療，化學(xué)治療和放射治療，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度和身體的適應(yīng)度來(lái)選擇。

預(yù)防卵巢癌可以多吃這些食物：1、胡蘿卜，多吃胡蘿卜的女性患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比少吃或不吃的女性低。2、服用維生素C和維生素E，每天服用一定量的維生素C和維生素E，患卵巢癌的機(jī)會(huì)就會(huì)大大降低。3、高鈣飲食，據(jù)調(diào)查顯示，攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少的女性患卵巢癌的發(fā)生率減少54%。這是因?yàn)槌渥愕拟}質(zhì)有助于控制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散。因此，女性朋友應(yīng)每天堅(jiān)持喝牛奶，多吃豆制品、小蝦皮、小魚(yú)、海帶及薺菜等食物。

為了擁有健康的身體，女性朋友應(yīng)多鍛煉身體，增加身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力;飲食要合理，不吃辛辣刺激的食物;多補(bǔ)充葉酸，充足的葉酸可降低卵巢癌的發(fā)生率;要定期做婦科檢查，早發(fā)現(xiàn)，早治療;要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲;保持愉快的心情，有助于增強(qiáng)身體免疫力。最后，祝您身體健康。

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