排卵期是什么時(shí)候開始算的_排卵期計(jì)算方法有哪幾種

文章來(lái)源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2024-04-25

排卵期對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的夫妻來(lái)說(shuō)非常重要，把握好了排卵期能夠極大地提高受孕幾率，因此計(jì)算排卵期非常重要。那么排卵期是什么時(shí)候開始算的？下面就給大家介紹幾種排卵期算法，一起來(lái)看看吧！

一、排卵期公式計(jì)算法

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，減去14天就是排卵日，排卵日前5天和后4天（一共10天）加在一起稱為排卵期。排卵期公式計(jì)算法適用于月經(jīng)規(guī)律的女性（21-35天）。

舉個(gè)例子：比如月經(jīng)周期規(guī)律，28天來(lái)一次月經(jīng)，那么排卵日就是14天，排卵期就是第9天至第19天。

二、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法

排卵后，隨著黃體形成，分泌孕激素會(huì)調(diào)控大腦調(diào)節(jié)體溫中樞，使體溫上升攝氏0.3~0.5攝氏度，而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化。高溫期約持續(xù)12-16天（平均14天）?？梢悦刻烨宄看蟾磐粫r(shí)間測(cè)體溫并連續(xù)記錄在表格中。排卵后會(huì)出現(xiàn)下面2張圖一樣的體溫明顯升高。

如果沒(méi)有懷孕，黃體萎縮停止分泌孕激素，體溫下降，雌孕激素的下降使子宮內(nèi)膜脫落月經(jīng)來(lái)潮。如果懷孕了，黃體繼續(xù)分泌孕激素，體溫持續(xù)處于高溫狀態(tài)。

三、排卵試紙測(cè)試法

如果你覺得測(cè)基礎(chǔ)體溫太麻煩，可以試試排卵試紙，簡(jiǎn)單方便，一般藥店都可以購(gòu)買得到排卵試紙。排卵試紙是通過(guò)檢測(cè)黃體生成激素（LH）的峰值水平，來(lái)預(yù)測(cè)是否排卵。LH達(dá)到高峰后，36小時(shí)后很可能會(huì)發(fā)生排卵。

四、B超卵泡監(jiān)測(cè)法

卵泡監(jiān)測(cè)是觀察卵泡的大小、形狀、位置、是否排卵最準(zhǔn)確最直觀的方法。可以動(dòng)態(tài)觀察卵泡發(fā)育的全過(guò)程。對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性，可以根據(jù)自己月經(jīng)周期的長(zhǎng)短，可以選擇月經(jīng)第8-12天開始監(jiān)測(cè)，后面根據(jù)醫(yī)生要求復(fù)診即可。

對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的患者，建議在月經(jīng)期就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)每個(gè)人的情況具體安排，根據(jù)檢驗(yàn)檢查結(jié)果決定是否需要促排卵治療。

五、觀察法

很多女性排卵期會(huì)出現(xiàn)陰道分泌物增多，白帶黏稠、拉絲，如蛋清樣。也有些會(huì)出現(xiàn)排卵期下腹痛、排卵期出血、乳房脹痛等癥狀，通過(guò)觀察自己的癥狀，大概推斷排卵期。

排卵期是什么時(shí)候開始算就給大家介紹到這，推薦了五種常見的計(jì)算方法，備孕時(shí)計(jì)算好排卵期還是非常有必要的，希望能幫助到大家！