冬天快來了,備孕應該注意什么
文章來源:重慶送子鳥醫院 發布時間:2022-10-29
天氣的寒冷,并不能阻擋大家求子的熱切,不少夫妻都希望能趕在春節前懷上寶寶,用喜事沖淡一年的疲憊,為新的一年開個好頭。其實備孕也是項技術活,要想盡快懷孕,需要注意的問題不少,在冬天,應該如何科學備孕呢?
冬季備孕有什么好處?
小蝌蚪的“春天”
冬季的低溫常常讓人感覺到非常的寒冷,但這樣的感覺僅僅針對大部分人來說,對于備孕期間的準爸爸來說,卻是十分舒適的。重慶不孕不育醫院表示男性的小蝌蚪“喜寒不喜熱”,通常在低于體溫2-3度時利于發育,并且具有較強的生命力。反而高溫會導致雄性生殖細胞受損,容易出現畸形率,降低活力和密度等。因此在冬季備孕,小蝌蚪的質量更佳,也很容易增加懷孕的概率。
產后適合坐月子
在冬季備孕,另一個好處就是合適分娩和產后坐月子。在冬天懷孕,往往會在第二年的秋季生產,秋季天氣涼爽,氣溫適宜,也是適合坐月子的好季節。
冬季備孕注意事項
1. 預防流感
一項研究表明:如果在懷孕初期染上了流感,很容易會影響到胎兒大腦的發育,增加孩子將來神經管發育異常的風險。在冬季,由于氣溫的寒冷,人體很容易受到病毒的侵襲,而流感也是冬季備孕最大的一個障礙。因此在冬季備孕,要注意不要感冒,以免影響到懷孕后的寶寶。
2. 保暖措施
冬季保暖工作自然也是不能忽視的。建議備孕的女性在睡前,把腳泡在在40℃左右的溫水下,這樣可以緩解神經并防寒保暖,有助于更好地備孕。
3. 新鮮空氣
冬季天氣寒冷,出門較少,但即使在家也要保證空氣的流通。冬季空氣污染較為嚴重,且干燥難以流通,對于備孕的女性來說,想要健康懷孕,還是要注意室內的空氣新鮮。而且室內空氣對于胎兒的影響較大,如果懷孕早期室內空氣不流通,污染嚴重,對于各個器官形成的關鍵期的胎兒來說,不健康的相對危險性也會明顯高于其他季節。
4. 調整情緒
備孕除去關注身體上的問題,心理上也不能忽視,在備孕期間,夫妻雙方都應該放松心態,保持愉快的心情,才能快速備孕成功。
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