讓鼻子通氣的6個最快方法,做完呼吸無比順暢
文章來源:重慶送子鳥醫院 發布時間:2023-02-15
鼻塞可以說是日常生活中發病率較高的癥狀。患上鼻塞后,嚴重影響患者的工作效率和睡眠質量,治療不及時還可能引發更嚴重的并發癥。下面送子鳥就來給大家分享幾個讓鼻子通氣的較快方法。
讓鼻子通氣的較快方法
方法1、泡腳法
鼻子不通氣的時候,可以每天晚上睡覺的時候用熱水泡腳。每次浸泡20分鐘左右,熱氣就會升遍全身,鼻塞癥狀就能得到有效緩解。
方法2、喝蔥白湯
蔥白有祛風散寒的作用,其味刺激可通鼻。白洋蔥湯可以快速緩解感冒風寒引起的鼻塞。大蔥湯是將大蔥洗凈,較好是大蔥,然后切成兩段,放在鍋里煮。可加入紅糖或生姜,通鼻效果更好。
方法3、熱敷鼻子
鼻塞熱敷還可以幫助快速通氣,因為冷空氣和病毒感染引起的鼻塞熱敷后可以幫助鼻腔循環恢復,所以可以幫助通氣。各種原因引起的鼻塞都可以通過熱敷快速通氣來緩解,但通氣后的持續時間因原因不同而不同。
方法4、吸鼻器
吸鼻器曾經是兒童用來清潔鼻腔的裝置。近年來,隨著鼻炎患者的增多,吸鼻器的使用日趨老化。和很多鼻炎患者一樣,會感覺鼻塞很久。鼻塞的原因是鼻腔被鼻涕堵住了。這時候用吸鼻器清潔可以快速通氣。
方法5、滴鼻劑
滴鼻液還可以快速緩解鼻塞,如慢性鼻炎、感冒引起的嚴重鼻塞,滴鼻液可以起到快速通氣的作用。滴鼻劑會一路進入鼻腔,滴鼻劑因為味道刺鼻,會很快通氣。滴鼻劑還可以治療鼻腔內的炎癥,以及由感染引起的鼻腔炎癥引起的鼻塞。
方法6、按摩穴位
按摩鼻子兩側的穴位可以緩解鼻塞。鼻子兩側的項英穴位對緩解鼻子堵塞非常有效。用拇指和食指在鼻子兩側自上而下摩擦兩分鐘,然后用手指按壓項英穴位一分鐘。效果很好,馬上就能感受到鼻子的通氣。重復三個小時左右,兩天左右鼻塞就消失了,該方法簡單實用。
小結
患者鼻子不通氣一定要搞清楚具體的病因,然后才能有針對性的解決。如果是因為感冒導致鼻子不通氣,這個時候就要積極的把感冒治好,鼻子自然就通氣了。比如這個時候可以吃感冒藥,用消炎藥治療。如果是鼻炎引起的,需要去醫院檢查鼻炎的具體程度,根據醫囑調整用藥。比如可以選擇滴鼻劑幫助緩解。同時要注意預防感冒,避免加重病情。